Iki taraplaýyn ýoga matasy düzüliş çyzyklary bilen özboluşly ýoga mat

1, ýoga matasynyň roly, ýoga matasynyň ýumşak we elastik täsir etmegi, süýşmegine garşy täsiri durmagyňyzy we oturmagyňyzy gaty howpsuz we güýçli duýýar, zäherli we tagamsyz, antibakterial, süýşmeýän, gowy elastiklik ýyrtylmagyna garşy.

2, ýoga matasynyň roly, oňurga, topuk, kalça süňkleri, dyz bogunlary we beýleki böleklere şikes ýetmeginiň öňüni alyp bilýän ýoga etmek üçin ýoga matasyny ýere goýmakdyr. Onda ýoga maşklary bedeni goramakda rol oýnap biler.

3, ýoga matasynyň roly esasan: süýşmezlik, goramak, durnuklylyk, ýoga matasy gaty galyň, köp başlaýanlar we hatda uly ýaşlylar hem durnuksyzlyk hadysasyna eýe bolarlar, şonda gaty galyň ýoga matasy ýoga matasynyň möhüm roluny ýitirer. Şonuň üçin ýoga matasy gaty galyň bolmaly däldir.