10lb sport zallary rezin heks dambbelller toplumy 2

Kauçuk heks dambbelller, gaty çoýun, bir bölek galyp, adaty agram we kiçi göwrüm. Turbany poslamak aňsat däl we uzak ömri bolan elektroplatasiýa prosesi; süýşmäge garşy pyçakly dizaýn diňe bir owadan bolman, eýsem eliň süýşmegine garşy ukybyny hem güýçlendirýär. Ergonomiki dizaýna salgylanyp, tutmak amatly. Altyburçluk şekilli durnukly, poluň üstünde togalanmak aňsat däl, şeýle hem iki maksat üçin ulanyp boljak iteklemek üçin ulanylyp bilner. Daşky görnüşi gysylmaga garşy we süýşmeýän ýokary hilli kauçuk bilen örtülendir we ýere zyýan bermeýär. Jübüt 10lb rezin heks dambbelller täze başlanlar üçin amatly. Bu agram agyrlyk maşklaryny ýerine ýetirmek üçin gaty agyr däl.

Dambbelller bilen uzak möhletli maşk etmegiň peýdalary:

1. Dambbellleriň uzak möhletleýin tejribesi myşsa çyzyklaryny üýtgedip we myşsalaryň çydamlylygyny ýokarlandyryp biler. Agyr agramly ýygy-ýygydan dambbell maşklary myşsalary güýçlendirip, myşsa süýümlerini güýçlendirip we myşsanyň güýjüni artdyryp biler.

2. Bedeniň ýokarky myşsalaryny, bel we garyn myşsalaryny maşk edip biler.

3. Bedeniň aşaky myşsalaryny maşk ediň. Dumbbelller bilen bir aýagyňyz bilen oturmak, oturmak we iki aýagyňyz bilen bökmek we ş.m.